spez. Test im Bereich der Ausdauer für:

• Ausdauer- und Wettkampfsportler
• Gesundheitssportler
• Abnehmwillige etc.

Laktatscout

Mit unserem Lakatscout können wir professionell bei den Teilnehmern den aktuellen Fitnesszustand und die optimalen Trainingsbereiche ermitteln. Dies geschieht über die Messung des Milchsäureanteils im Muskel als Resultat der Anstrengung. Gemessen wird der Laktatgehalt im Blut, wobei der Teilnehmer jeweils 3 Minuten eine vorgegebenen Belastung (Fahrrad bzw. Laufen) absolvieren muss. Danach wird diese stufenweise erhöht bis zur Maximalbelastung. Jedes Mal nach 3 Minuten wird am Ohrläppchen ein Tropfen Blut abgenommen und mit dem Laktatscout ausgemessen. Parallel wird der Puls gemessen. Am Ende erhält der Teilnehmer seine Daten und die dazu berechnete Aerobe/Anaerobe Schwelle und den optimalen Trainingspuls für die jeweiligen Trainingsziele wie Abnehmen, Marathon, Ausdauerlauf usw.